Ménopause : ça se prépare dès la quarantaine.
La ménopause est un grand bouleversement physique et un passage obligé pour toutes les femmes. Mais la prise de poids n’est pas une fatalité et certains symptômes, notamment les…
Pesticides : quels végétaux contiennent le plus de résidus ?
L'association Générations Futures a analysé les résidus de pesticides dans les fruits et légumes en France entre 2012 et 2017 d'après les données de DGCCRF et calculé les taux de…
C’est quoi un aliment ultra transformé ?
Dans les années 1980, démarre la transition des aliments industriels aux aliments ultratransformés. Cette étape traduit une artificialisation croissante de notre alimentation : les aliments contiennent de plus en plus d’ingrédients ou…
Ce n’est pas parce qu’on mange bio qu’on mange bien !
Dans l’esprit commun consommer bio est une démarche santé, en mangeant bio nous avons l’impression de ne consommer que des aliments bons pour nous mais attention cela n’est pas toujours…
Inflammation chronique, maladies inflammatoires et diététique.
L'inflammation ou réaction inflammatoire est un mécanisme naturel qui va se mettre en place quand l'organisme subit une agression : chimique, toxique, microbienne, traumatique, environnementale, etc. La réaction inflammatoire est…
Arthrite : ce que la diététique peut vous apporter.
L’arthrite est une inflammation aiguë ou chronique des articulations. Elle ne désigne pas à proprement parler une pathologie mais un signe clinique associé à de nombreuses maladies articulaires. Il existe…