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Pourquoi choisir de consulter une diététicienne.

A la fois mon métier et ma passion, la diététique est souvent associée à la perte de poids et à la privation alimentaire, une idée reçue restrictive qui a la vie dure et qui est à l’opposé de ma pratique professionnelle.

Tout au long de notre vie de nombreuses situations peuvent nécessiter un suivi diététique et/ou une modification de nos habitudes alimentaires :

  • Pathologie (cholestérol, diabète, pathologie cardiaque, rénale, intestinale, dénutrition, cancer….)
  • Intolérances et allergies (gluten, lactose, oeuf, PLV…)
  • Modification physiologique (adolescence, grossesse, allaitement, ménopause…)
  • Pratique sportive à différents niveaux
  • Besoin d’éducation nutritionnelle (éviter les pièges marketing, connaître les aliments, savoir construire un repas équilibré …)
  • Transition vers une alimentation végétarienne, vegan
  • Gestion du poids (perte ou reprise de poids)

Une diététicienne est un professionnel de santé reconnu par les autorités de santé et à ce titre inscrit au registre ADELI auprès de l’Agence Régionale de Santé.

Pour être diplômées les diététiciennes suivent deux années d’études incluant 20 semaines de stages dont la moitié en milieu hospitalier. Nous sommes formées à la nutrition mais aussi aux pathologies, à la connaissance des aliments et aux techniques culinaires afin de vous apporter un accompagnement complet en étant capable de vous proposer des adaptations spécifiques à vos besoins et habitudes de vie, en travaillant de concert avec les équipes médicales le cas échéant.

En tant que profession paramédicale la consultation d’une diététicienne est remboursée par la majorité des mutuelles. Une facture vous est remise lors de votre consultation, il suffit ensuite de la transmettre à votre mutuelle.

Que trouverez-vous sur le site ?

Sur le site vous trouverez des recettes et des astuces, mon but étant de vous donner des idées simples et rapides pour avoir envie de cuisiner au quotidien et de consommer des produits frais et de saison. Je souhaite vous accompagner vers de bonnes habitudes en trouvant une organisation facile, en vous expliquant les bons choix à faire, en vous apprenant à déjouer les pièges marketing et surtout en vous rendant autonome.